2016-01-01から1年間の記事一覧

決意

イメージトレーニングというのがあります。イメージでなりたい状態を想像し、脳にその状態を覚えさせることで現実の自分自身もそれに近づけるというトレーニング法です。脳はなりたい自分になりたくない自分に関係なく、イメージした通りに近づこうとして…