2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧
イメージトレーニングというのがあります。 イメージでなりたい状態を想像し、脳にその状態を覚えさせることで 現実の自分自身もそれに近づけるというトレーニング法です。 脳はなりたい自分になりたくない自分に関係なく、イメージした通りに近づこうとして…
イメージトレーニングというのがあります。 イメージでなりたい状態を想像し、脳にその状態を覚えさせることで 現実の自分自身もそれに近づけるというトレーニング法です。 脳はなりたい自分になりたくない自分に関係なく、イメージした通りに近づこうとして…